Ainda mais quando tem gente morrendo de fome
Enquanto milhões enfrentam a fome todos os dias, toneladas de alimentos são jogadas fora — no prato, na geladeira, nos supermercados, nas feiras.
Não é só desperdício: é desigualdade escancarada.
Jogar comida fora nunca foi inofensivo.
É desperdício de recursos, de tempo, de trabalho — e, acima de tudo, um descaso com a vida.
Comida é bênção. É sustento. É energia que vem da Terra e do esforço de muitas mãos.
Tratar isso com descaso é mó vacilo mesmo.
E no mundo, como tá?
- A produção global de alimentos é suficiente pra alimentar todo mundo.
- Ainda assim, mais de 735 milhões de pessoas passam fome (FAO, 2023).
O paradoxo?
- Mais de 1,3 bilhão de toneladas de comida são desperdiçadas por ano — quase 1/3 de tudo o que é produzido.
Ou seja: não falta comida.
Falta consciência, justiça e comprometimento com o próximo.
O que é fome, de verdade?
Fome não é só pular uma refeição.
É viver a incerteza diária de não saber se vai comer amanhã.
É ver o corpo enfraquecendo, a mente cansando e os sonhos murchando.
E o mais triste?
Isso não acontece só em lugares distantes.
Tem gente com fome na rua ao lado, no bairro vizinho, dentro do ônibus, na escola.
E a fome, quando não é sentida no corpo, precisa ser sentida na consciência.
Onde o desperdício acontece?
A comida se perde em várias etapas do caminho até o prato:
- Na produção: alimentos descartados por estética ou falta de armazenamento.
- No transporte: estradas ruins e logística falha.
- No comércio: produtos “feios” ou próximos do vencimento jogados fora.
- No consumo: compramos demais, cozinhamos demais e esquecemos na geladeira.
Ou seja: o desperdício não tá só nos grandes sistemas, ele também mora nas pequenas distrações do dia a dia.
Brasil… Como anda a situação?
Um dos maiores produtores de alimentos do mundo… e também um dos que mais desperdiça.
- Cada brasileiro joga fora, em média, 60 kg de comida por ano (Embrapa, 2020).
- Enquanto isso, 33 milhões de pessoas vivem em fome grave (PENSSAN, 2022).
Tem alimento sobrando num lado e faltando no outro.
Isso não é normal.
É um chamado urgente à solidariedade.
Bora quebrar uns mitos?
| Mito | Realidade |
|---|
| “Se sobrou comida, é lixo.” | Muita comida sobra em ótimo estado e pode ser reaproveitada ou doada. O problema não é a sobra, é o desperdício. |
| “Desperdício só acontece em casa.” | Supermercados, feiras, restaurantes e até indústrias jogam toneladas fora diariamente. Todos temos responsabilidade. |
| “Desperdício é normal, sempre foi assim.” | Pode até ser comum, mas não é normal. Hoje temos tecnologia e informação para mudar isso. |
| “Comida feia não presta.” | Produtos fora do padrão estético (tortos, manchados) continuam nutritivos e saborosos. Rejeitar é puro preconceito alimentar. |
| “Não tem nada a ver com a fome no mundo.” | Tem tudo a ver. Jogar comida fora enquanto milhões passam fome é um desequilíbrio grave. Reduzir o desperdício é parte da solução. |
E o que a gente tem a ver com isso?
Porque toda mudança começa com o que a gente faz — e com o que a gente escolhe não fazer.
Quem nunca jogou fora algo “porque esqueceu na geladeira”?
Ou deixou uma fruta estragar porque “não tava bonita”?
Cada refeição pode ser um ato de gratidão.
E cada pedaço que a gente evita jogar fora é um gesto de respeito — com quem plantou, com quem passa fome e com a própria vida.
Vamos fazer diferente?
Você não precisa salvar o mundo sozinho, mas pode transformar o seu pedacinho dele:
- Sirva só o que for comer. Sem exageros.
- Planeje suas compras e evite desperdícios por impulso.
- Congele sobras e aproveite ao máximo os alimentos.
- Use cascas, talos e sementes em receitas criativas.
- Compartilhe informação e incentive quem tá por perto.
- Apoie ações sociais que combatem a fome no seu bairro ou cidade.
- Fale sobre o assunto. Conversa também alimenta consciência!
Quem tem fome, tem pressa.
Quem desperdiça, precisa repensar.
Mas quem tem consciência, age com esperança.
O que o Espiritismo diz sobre a fome e o desperdício?
O Espiritismo nos convida à caridade prática e consciente.
No Evangelho segundo o Espiritismo, capítulo XV, item 3, lemos: “Toda a moral de Jesus se resume na caridade e na humildade, isto é, nas duas virtudes contrárias ao egoísmo e ao orgulho.”
Desperdiçar o alimento é desperdiçar oportunidade de amar.
É ignorar o valor espiritual da Terra, dos recursos e da partilha.
A Terra oferece o necessário a todos — mas é o egoísmo humano que cria a escassez.
Fazer diferente é um ato de fé na abundância divina.
É cuidar da vida, do próximo e do planeta com o mesmo amor com que o Criador cuida de nós.
Fontes
FAO — Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura — The State of Food Security and Nutrition in the World (2023)
WWF Brasil — Desperdício de Alimentos: Um Terço Vai pro Lixo (2021)
Instituto Akatu — O Futuro da Alimentação e os Desafios do Desperdício (2022)
Embrapa — Panorama do Desperdício de Alimentos no Brasil (2020)
ONU Brasil — 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável – Fome Zero e Agricultura Sustentável
PENSSAN — Rede Brasileira de Pesquisa em Soberania e Segurança Alimentar — Inquérito Nacional sobre Insegurança Alimentar no Contexto da Pandemia (2022)
Allan Kardec — O Evangelho segundo o Espiritismo (FEB, 2020)
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